ランできずウォーク

久しぶりに走ったのですが･･･ 暑いせいか、怠けてたせいか、
全然走れませんでした。
というか、歩いているだけで
心拍数がものすごい上がりました。

夕方、陽が落ちてから
走りに出たのですが、
ぜんっぜん走れなかった自分に
ちょっとやばさを感じました。

それ以上に、これが熱中症なのか？と
思ってしまうほどのくたくた感が来て、
わずかに走ってからは
ずっと歩くより他ありませんでした。

やばいな。