ラン

今日はかなり暑いです。
しかしエアコンはまだまだつけんよ。 先週に続いて今日も走った。

距離は、GooleEarthで測ったら
6.3kmでした。
そして時間は45分でした。

1kmあたり、約7分か。。。

かなり遅いな。
少し歩いたとはいっても7分は遅い。

今年こそは久しぶりに
ハーフマラソンを完走させたい。