筋トレ

最近、寝る前に筋トレをやっています。 理由は冷えた体を温めるために。

筋トレという筋トレはここ数年やっておらず、
まだまだ全盛期の回数にはほど遠いけど、
意外に体は動いている感じなので
このまま続けようかなと思っています。
筋トレ始めてから、体調も良いような気がするし。


全盛期、中学から高校にかけて
思えば狂ったように筋トレしていたと思う。
当時、僕のヒーローと言えば
リチャードディーンアンダーソンよりは
アーノルドシュワルツェネッガーだった。
当時は近代映画者のスクリーンって雑誌を
毎号欠かさず買っていた。
まぁそれは余談。

シルベスタスタローンについては
特に憧れは感じなかったけど、
彼の父が彼に言った言葉は脳裏に焼き付いている。
「お前は頭が悪いんだから体だけは鍛えておけ」
この言葉、強烈だと思う。

他にはジャンクロードバンダムとか、
レッドスコルピオンの・・・誰だったかな？
筋肉野郎が一世を風靡していたと思う。


僕のその筋トレがいつ止められたのかと言うと
就職してからだろう。
大学時代、運動系の部には所属しなかったものの
筋トレはそれなりにしていたと記憶している。
就職してからは・・・だんだん忙しくなると共に
生活時間が乱れ、トレーニングはだんだんと減少。
数年前にはへそを患って
激しい運動を避けるようになり、
それ以来運動量は減っている。
自転車に乗る頻度も、非常に減っている。

今回、偶然にも筋トレをやるようになって、
当時の僕のすごさを感じている。
逆に今なら当時の自分を超えられるような気もする。
ただ漠然とした感覚で、だけど。

なんとか続けたいね。