2007初走り

何百日かぶりに走ってきました。 15分くらいしか走ってないけど、
想像以上に苦しく、
夜風は寒く、
タンがたくさんあふれ、
帰ってきたと同時に、
深呼吸を間に入れながら
うがいを3分間もしてしまいました。

ちなみに、シューズを脱ぐとき、
微妙によろついてしまいましたよ。
これ以上走ってたらやばかったかもしれません。

15分でのろのろペースだったから
せいぜい2～3kmのはず。
それなのにこのざまだ。

かつてはフルマラソンも走ったこの体なのに。。。

いくら体調が悪かったからとはいえ、
2年近くまったく走らなかった自分に
ちょっといらつきました。

しかし！

今気づいてよかった！

これから半年かけて走り続ければ
ハーフマラソンなら完走できるはず。


衰えって怖いなぁ・・・。