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ご無沙汰してました。寝つきが悪いのなら、導入剤がいいかも。普通に内科でもらえますよ。絶対に起きなきゃならないときとか、緊張して眠れなくなっちゃうので、そんなときに飲んだりしてます。たいていの場合、目覚めスッキリです。
内科ですか！ものすごく身近な存在なんですね。そういう面から見て、睡眠に入れないという症状の方が現代に多いっていうことを表しているってことですよね。。。日本人は…頑張ってるんですね。
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