ひっさしぶりのジョギング

久しぶりに走りましたが、
全然だめでした。
衰えをここまで感じたのははじめてです。 今日走った距離は約1km。たぶん。
5分くらい走ってきた。

走り始めて少しして、尿意を催したので
早めに切り上げようと思ったところ、
思いもしないほど急に来た重さ。
全然走れん、やばい。
もう、ハーフすら走れん体になっちまったのか？

毎週走る必要がありそうです。。。