マラソン

マラソンについて考えてみようと思う。

うわっ♪

またくだらないこと考えた。
TBさせていただきます。


マラソンは疲れる。
走り終わった後は足がピクピクして、まさに

マラリンッピク

って感じです。


で、マラソンですが、
はっきり言ってあれは「自己満足」の世界です。
少なくとも市民ランナーにとっては。


ちなみに健康的に走ることは
おそらく「マラソン」とは言わないです。

健康的なランは「ジョギング」です。たぶん。


僕はろくに練習せずに24時間マラソンを走ったことがあります。
はっきり言って甘く見てました。
ものすごく足が痛くて
その時は手で触っても足が触られていることを感じられないってくらい
つらいものとなりました。


それ以来です。
左ひざに違和感を感じます。この時期になると。


生活に支障はありませんし、走ることもできます。
ただ、時々違和感を感じるんです。


なお、僕の記録は24時間で81kmでした。
走ってない人が突然走ったにしてはまぁまぁかなと思います。
ちなみに練習してなくて100km走れる人もいます。


24時間走り終わったあとですが、
とりあえず新幹線に何とか乗って帰ってきました。
翌日から1週間は地獄でした。


階段　　･･･昇れません＋降りれません
電車　　･･･満員電車は泣きそうでした
自転車　･･･それなりに乗れました
自動車　･･･怖くて乗れませんでした
気持ち　･･･24時間走ったせいか、充実感であふれてました


そんな気持ちがそうさせたのか、
鉄道会社に「エスカレータ設置して」とメールしました。

やはり自分自身が心底大変って状態にならないと、
足の不自由な方々の気持ちを代弁することはできません。
そう思って、「今しかない」とメールしたんです。


鉄道会社から返事来ましたよ。
たしか「導入を考えてます」だったかな～？


話がだいぶそれました


マラソンするなら、しっかりと練習してください。
僕はたぶん、年取るにつれてひざがどんどん悪くなるんじゃないかと思う。
皆さんにはそうなってほしくありません。


それと毎日少しずつ走ることが効果的だそうです。
僕みたいに土日しか走らないスタイルは良くないらしいです。
自分のペースがつかめるようになるといいですね。


あん、もう！
ぜんぜん独り言じゃないんだからぁ♪