走った走った

走りました。。。
けど。 なぜかハーフくらいなら走れそうな気がして怖い。
実際、ここ2年くらいはヘソの病のせいで
スポーツらしいことは控えていたんだけど、
特に走ることと筋トレすることは禁じていた。
自分自身に禁を課していた。

だから走れるはず無いんだけど、
来週は10km以上走ってみようかな？

なお今日は5kmを30分くらいで走ってきました。