ダノンBIO

以前にお腹が張っていた頃から
あのCMが気になって・・・

先週からダノンビオを摂り始めています。 で、気のせいかもしれないけど、
腹の張りは減ってきている気がする。
ってことは腸内細菌のバランス（？）が
悪い状態だって事だろうか？

水分も欠かさず摂るようにしているけど、
飲んでる以上に出て行ってるのではと思うくらい
小便が増えてしまうので最近は飲む量を減らして
姿勢などを気にするようにしている。

そうか、姿勢も関係しているかもしれん。


この調子で良くなっていけばいいけどな。