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早寝？
最も得意な分野です！（笑）
でも私の場合、早寝したからって、早起きできるとは限らないです(^_^;)
早起きするには気合かな？
なんか勢いで起きている。
あとは慣れ。
アドバイスじゃないな。すまんですたい。
「ワタシは起きられる」と自己暗示をかける。
習慣になるまで気合で自己暗示…かな？
お休みの日も早く目が覚めちゃったりするけどネA^^;
「髪型を気にしなければいい」ってのはだめですか？
俺はひどい寝癖のときは頭から水をかぶっておしまいです。
習慣になるまで大変。
私にモーニングコールする役目を、
こてっちゃんが請け負うとか。月100円で。
カーテンを開けて寝ます。
日の出とともに起床！
雨天時不可（笑
早く寝るには足を暖める！
暖かいモノを飲む！なんか食べる･･･太る･･･
早寝したいなら、23:00に電気のブレーカーを落とせばいい。
そうすると、「寝る」しかできないから、自然と寝れると思うよ。
ただし、そのままそれをやった場合、朝になると、
冷蔵庫の辺りから腐敗臭がしてくると思うので、
事前に中身は空っぽにしてから実行してくだされ（笑）
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早寝？
最も得意な分野です！（笑）
でも私の場合、早寝したからって、早起きできるとは限らないです(^_^;)
早起きするには気合かな？
なんか勢いで起きている。
あとは慣れ。
アドバイスじゃないな。すまんですたい。
「ワタシは起きられる」と自己暗示をかける。
習慣になるまで気合で自己暗示…かな？
お休みの日も早く目が覚めちゃったりするけどネA^^;
「髪型を気にしなければいい」ってのはだめですか？
俺はひどい寝癖のときは頭から水をかぶっておしまいです。
習慣になるまで大変。
私にモーニングコールする役目を、
こてっちゃんが請け負うとか。月100円で。
カーテンを開けて寝ます。
日の出とともに起床！
雨天時不可（笑
早く寝るには足を暖める！
暖かいモノを飲む！なんか食べる･･･太る･･･
早寝したいなら、23:00に電気のブレーカーを落とせばいい。
そうすると、「寝る」しかできないから、自然と寝れると思うよ。
ただし、そのままそれをやった場合、朝になると、
冷蔵庫の辺りから腐敗臭がしてくると思うので、
事前に中身は空っぽにしてから実行してくだされ（笑）
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