ジョギング

年末年始は走れていなかったけど、
ここのところ週に1回、
1時間以上のランをしています。 あ、年末年始も1月4日には走ったな。

走る予定のハーフがあるので
走っているというのもあるけど
やはり自分の老いというものが気になる。

前にも書いたかもしれないけど、
走れなくなる自分が怖い、というか、
そうならない努力をできる範囲で続けて、
後で後悔するようなことはしたくない。
そんな気持ちがときどき自分を襲って来る。

なので、走る。

速くはないけど、走る。

無理しない程度に、
継続できる程度に、程よく走る。

老いて走れなくなった自分を想像する。
走れている自分を客観的に見る。


この1年もそういう面を持っていきたい。