左足の違和感

およそ10日前にも書いたけど、
相変わらず足の様子がおかしい。
11/11よりも前からこの違和感は感じていたんだけど、
そのときから、足に違和感を感じてから、
ジョギングはしないようにしている。

一時期、ストレッチをして良くなるかな？
と思って寝る前にしていたのだけれど
それが影響してか動きによって痛みを伴う
（いや正確には痛みという痛みではないけど）
ようになってしまったのでそれも止めた。

便秘の影響かな？とも思ったりしたので
食べるものを食べる、ということもしている。

つまり、動かず食べる、
こんな状態が続いている。


これではまずいと思う。
久しぶりに泳いでこようかな。
泳ぎなら軽い運動でも酸素をたくさん使うだろうし
左足だけ動かさないように他の体の部分を
運動させることもできるわけだし。

どうにかせねば。特に左足。
病院に行ってこようかなぁ。。。